私が試した便秘の対処法を紹介します。

完璧に効くのは!!!!

そりゃ下剤ですよ。
下剤だといちころですよ。
でも下剤を飲みすぎていると、効き目がなくなってきて慢性化してきちゃうんでしょうね。

下剤はお勧めしません!!!

 そこで私が友達に勧められたのが。
「ラブレ」ドリンク。飲むヨーグルトみたいなものですよね。

あ、基本的な便秘に良いといわれているものは試している前提ですよ?
ヨーグルトとか牛乳とかの乳製品を飲むことや、野菜は食物繊維が多い根菜類とあを食べるとか。

その前提で他を試してます。効かないので。

で、話を元に戻しますが、ラブレドリンク。これ勧められたので2週間毎日1ポイン飲んでみましたが。

結果。

あまり効果はなく。。。。うーん。なんていうのか。お尻の穴を完全にふさいでいるみたいな感じ?

そしてTVでは水分を多くとれ!と放送していたので、水分を多くとるように心が得k手もダメ。

旦那は水分を多くとると下痢になるから嫌だとか言ってるし。。。真逆です。
(水分を多くとるとトレイが近くなって少し困りましたね。。。。笑)

その他は、プレーンも食物繊維でよいと聞いたので試したけどダメ。。。

結局何がいいのかわからず少しの間試行錯誤しました!!!

今日はここまで。また次回そのほかの対処法を紹介します。