私も便秘気味ですが、赤ちゃんも便秘になりました。。。
産まれてすぐの時はおっぱいあげて、下痢っぽいゆるいうんちばっかりだったのに。
少しずつ固くなって。
そして、うんちが出ない日々が続いたので病院に連れて行きました。

もちろん浣腸してくれました。

ベビーマッサージとかもやったんだけど。出なかったので病院に。

後でネットでたくさん調べていたら赤ちゃんの便秘にはママの母乳の質が影響してるんだって。。。
ここで書いてありました!
赤ちゃん便秘 

母乳の質はやっぱり食べ物が影響するみたいね。
お母さん(おばあちゃん)に聞いたら、昔は甘酒が良い!って飲んだもんよ!って。

今度飲んでみようかしら。
みなさんも赤ちゃんの便秘はママの母乳の質が影響しているので気を付けてくださいね!

母乳じゃない場合はそれなりの理由があるみたいです。これも↑のサイトで載ってました!
離乳食時期も気を付けないとな。。。。 

便秘が続いていると思ったら。
今日は「下痢!!」

いやぁ。塞いでいた栓が抜けた感じ!笑
そしたら、ガーーーーって!
(ご飯食べている人すみません)

下痢になってしまいました。
出るのはうれしいけど。
逆にお腹が痛くて辛いです。

何か悪いものでも食べたのでしょうか。

そして熱も出てきました。
頭痛もします。

こ、これは風邪???

確かに風邪をひくとお腹にも影響を与えて下痢になったりしますが。
まさかねぇ。

とりあえず、出すものは出して、飲むものは飲まないとね!
脱水症状には気を付けないと・・・・

便秘も苦しいけど、下痢も辛いね。
ごめんね。旦那さん。
いつも下痢をうらやましがってバカにしていて・・・ 

今日は便秘とは少し関係がありませんが、偏頭痛の話をしたいと思います。

ちなみに偏頭痛と書きましたが、片頭痛と書く人もいますよね。変換で出てきますからね。
医学的にはどちらも同じいことらしいです。特に気にすることはないでしょう。

ということで、私は偏頭痛を使います。

なぜ今日は偏頭痛の話かというと。。。
今日偏頭痛になったからです…。

いやぁ痛かった。。。

仕事上、外に出かけなくてはイケなくて、少し歩いたんです。30分ぐらい。
元々少し今日は頭痛がするなぁと思っていましたが。
(というかほぼ毎日頭痛なのですが)
今日はなるべく薬を飲みたくない(ほとんど毎日飲んでいるから)と思い、頑張ってたんです。
そして歩いていたら頭がひどく痛くなってきまして。。。。

お客さんの所に着き、一通り仕事を終え、本日終了!ということで帰宅しようとしてまた歩き始めたら今度は結構な痛さが襲ってきまして。

やっぱり飲んでしまったんですよね。イブ。

頭痛薬も他の薬も同じですが、そんなに飲んじゃいけない薬ってありますよね。効きにくくなるというか。

だから我慢していたんですが。


何が言いたいかったかというと便秘も同じです。
下剤に頼ってばっかりだとダメですよ!ということです。
それが言いたかっただけぇ。

早く寝よ。。。 

私が試した便秘の対処法を紹介します。

完璧に効くのは!!!!

そりゃ下剤ですよ。
下剤だといちころですよ。
でも下剤を飲みすぎていると、効き目がなくなってきて慢性化してきちゃうんでしょうね。

下剤はお勧めしません!!!

 そこで私が友達に勧められたのが。
「ラブレ」ドリンク。飲むヨーグルトみたいなものですよね。

あ、基本的な便秘に良いといわれているものは試している前提ですよ?
ヨーグルトとか牛乳とかの乳製品を飲むことや、野菜は食物繊維が多い根菜類とあを食べるとか。

その前提で他を試してます。効かないので。

で、話を元に戻しますが、ラブレドリンク。これ勧められたので2週間毎日1ポイン飲んでみましたが。

結果。

あまり効果はなく。。。。うーん。なんていうのか。お尻の穴を完全にふさいでいるみたいな感じ?

そしてTVでは水分を多くとれ!と放送していたので、水分を多くとるように心が得k手もダメ。

旦那は水分を多くとると下痢になるから嫌だとか言ってるし。。。真逆です。
(水分を多くとるとトレイが近くなって少し困りましたね。。。。笑)

その他は、プレーンも食物繊維でよいと聞いたので試したけどダメ。。。

結局何がいいのかわからず少しの間試行錯誤しました!!!

今日はここまで。また次回そのほかの対処法を紹介します。 

私が便秘体質になった始まりは・・・
これは女性なら皆さんそうなのでしょうか?

忘れもしない中学2年生のころ。
それまで毎日快便の私が、中学2年生を境に便秘症になりました。

そのきっかけが

「生理」

中学2年で、生理になりまして、その整理がきっかけで便秘症になりました。
(女性なら皆さんそうなのですかね)

 特に便秘になりやすいのが生理前後。
そして生理中は便秘から解消される。
生理前に「あー便秘だ」と感じたら生理が来る予兆!のように考えるようになってました。

学生のころは体に悪いとか気にせず、便秘が辛すぎたので、「下剤」や「コーラック」を飲んでました。
でもあまり下剤を飲みすぎると、なんとなく罪悪感?体に悪い?と思っちゃいますが。
でも飲み続けたら・・・効き目がなくなっていきました。
慢性化しちゃったんですかね。
(旦那は片頭痛もちで2日に一回頭痛薬を飲んでると、頭痛薬が効かないと言ってたのと一緒ですかね)

そんな私も対処法はいろいろ試しまいたよ。
その話は次回にしたいと思います、

(普段、ブログとか書かないので、結構疲れますね。。。) 

今日から始めました。
学生のころから便秘に悩み続けている一児の娘を持つ母です。

便秘との戦いについて、今までどんなことを対処法としてやってきたか、有効だったかをまとめて書いていきたいと思います。

まず私の経歴ですが。

現在32歳になります。

そして2歳の娘と旦那と3人で暮らしています。

便秘歴は、中学生のころから始まったと思うので 20年になりますか。。。

長いですね。

1週間出ない時はザラにあります。

そんな私の便秘歴について次回から順をおって説明していきたいと思います。 

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